[Épreuve CAP] Eco-Trail de Paris 2015

Il y a presque un an jour pour jour, je participais à la course de 31 km de l’Eco-Trail de Paris. Dans le dernier tiers de course, je payais très cher mon absence d’entraînement. J’étais très fier d’avoir bouclé la distance, mais je terminais sur une petite déception.

Je serai samedi prochain au départ de l’édition 2015 de la course pour prendre ma revanche ! Cette année j’ai nettement plus de caisse, bien que mes entraînements ne soient pas orientés sur de telles distances. Il sera facile de faire mieux que l’an dernier.

Mon but sera en fait de faire nettement mieux sachant que j’espère rentrer dans le TOP 100 et/ou passer sous la barre des 2h30. Les estimations sur ce type de course sont compliquées mais cela me semble jouable sur la base du classement de l’an dernier.

J’ai réalisé aujourd’hui une séance de vitesse sur piste et une séance d’explosivité sur vélo. Il me reste une petite séance PMA pour demain matin 6h, et ensuite ce sera repos jusqu’à samedi matin !

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