[Épreuve CAP] Paris – Saint-Germain-en-Laye 2015

Je serai dimanche matin au départ de l’édition 2015 de Paris Saint-Germain-en-Laye La course.

Paris Saint-Germain-en-Laye 2015

L’épreuve se court sur 20 kilomètres, entre le 16ème arrondissement de Paris (Bois de Boulogne) et le Château de Saint-Germain-en-Laye. L’itinéraire comprend deux côtes et une descente, ce qui explique un dénivelé positif supérieur au dénivelé négatif (190 D+; 140 D-).

J’espère passer sous la barre des 1h25, ce qui me permettrait de rentrer dans le TOP 50 sur plus de 3000 arrivants, sur la base du classement de l’édition 2014 de la course. Ce chrono est tout à fait possible si mon état de forme s’est de nouveau stabilisé, à l’image des mois de mars/avril, ou en courant à la rupture en cas de mauvais jour. Je me satisferais bien du premier cas mais je reste sceptique en l’absence d’entraînements supérieurs à 45 minutes depuis plus d’un mois. Quel que soit le résultat, ce sera dans tous les cas une excellente sortie longue au seuil qui ne pourra m’être que bénéfique face à mes objectifs sur 10 km !

P2570036

2 Comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *