[Résultats CAP] 26ème Foulée Villennoise

Je participais hier matin à l’épreuve de 5 km de la 26ème Foulée Villennoise. L’organisateur proposait un circuit « nature » très sympathique, en grande majorité sur route.

Comme pressenti, le profil de l’épreuve n’était pas plat du tout : une première bosse dès le départ, une seconde juste après le deuxième kilomètre, et une troisième en sous-bois sur chemin de terre, à 1,5 km de l’arrivée. Des bosses assez courtes qui ne laissaient pas le cardio indifférent !

Dans ces conditions, j’étais venu pour faire au mieux et je repars au final plus que satisfait. En effet, je parviens à battre mon record sur 5 km ! Je boucle les 4,950 km de course en 18’13 (16,30 km/h) et me classe 5ème.

C’est le genre de résultat qui fait plaisir et qui représente pour moi une étape importante dans le travail de construction que j’essaye de mener à bien depuis maintenant 21 mois en course à pied. L’aventure se poursuit dès demain matin 6h pour une heure d’endurance fondamentale sous la flotte !

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